RECUP - La Régénération Profonde

Ingrédients: Whey, Ashwagandha, Cassis lyophilisé

Le vrai gain de performance ne se joue pas pendant l'effort. Il se joue dans les heures qui suivent. Vous acceptez de souffrir pendant l'effort. Ce que vous n'acceptez pas, c'est d'être cassé 3 jours après. La Régénération Profonde associe protéine, plante adaptogène et fruit riche en vitamine C pour accompagner cette phase souvent négligée.

• Réparer le muscle sollicité après l'effort
• Réduire la perception du stress et favoriser un sommeil réparateur
• Protéger les cellules du stress oxydatif post-effort

Bénéfices mesurables :

• Whey : protéine contribuant à la récupération et au maintien de la masse musculaire
• Ashwagandha : plante adaptogène traditionnellement utilisée pour soutenir la gestion du stress
• Cassis lyophilisé : l'une des sources les plus riches en anthocyanes et vitamine C, contribue à réduire la fatigue

🥄 Utilisation conseillée :

Format recommandé : mélangé dans un skyr/fromage blanc le soir, ou en boisson chaude type infusion

• Après l'effort, dans les 30-60 min : mélangé dans un skyr ou fromage blanc avec une cuillère de miel. Favorise l'apport protéique de récupération dans un format rassasiant
• Version "détente du soir" : en boisson tiède (pas bouillante, pour préserver la vitamine C du cassis), avec un lait végétal et un peu de miel. L'ashwagandha est traditionnellement associée à la détente et au sommeil.
  

Contenance: 400g